Podcastapp.noHvordan legge ut podcast på Spotify
Spotify er den mest brukte plattformen for podcast i Norge, og det er helt gratis å legge ut podkasten din der. Du har to hovedveier: bruke Spotify for Creators direkte, eller bruke en ekstern hosting-tjeneste med RSS-feed.
Her får du en steg-for-steg-guide til begge metodene, slik at du kan velge den som passer best for deg.
Innhold
Kort oppsummert
- Det er gratis å legge ut podcast på Spotify.
- Den enkleste metoden er Spotify for Creators (tidligere Anchor), der du kan ta opp, redigere og publisere alt i én plattform.
- Alternativt kan du bruke en ekstern hosting-tjeneste og sende RSS-feeden til Spotify.
- De fleste podkaster blir godkjent og synlige på Spotify innen 24 timer.
Metode 1: Spotify for Creators (enklest)
Spotify for Creators (tidligere kjent som Anchor og Spotify for Podcasters) er Spotifys egen, gratis plattform for podkastere. Den gir deg alt du trenger for å komme i gang uten å betale noe.
Steg for steg
Podkasten din er nå på Spotify. Nye episoder du laster opp vil automatisk dukke opp i Spotify.
Fordeler med Spotify for Creators
- Helt gratis, ingen begrensninger på antall episoder eller lagringstid
- Innebygd opptaksverktøy (også via mobilappen)
- Videoopptak via Riverside-integrasjon
- Analyser og lytterstatistikk
- Inntektsmuligheter gjennom Spotify Partner Program
- RSS-feed som du kan sende til andre plattformer (Apple Podcasts, Podplay, osv.)
Spotify Partner Program
I januar 2026 senket Spotify kravene for å delta i partnerprogrammet. De nye kravene er 3 publiserte episoder, 2000 timer lyttet de siste 30 dagene og 1000 engasjerte lyttere. Programmet gir deg mulighet til å tjene penger basert på lyttertall.
Metode 2: Ekstern hosting med RSS-feed
Hvis du bruker en annen hosting-tjeneste (Acast, Buzzsprout, Podbean, Smartpod eller andre), kan du sende podkasten din til Spotify via RSS-feed.
| Tjeneste | Pris | Distribusjon til Spotify |
|---|---|---|
| Spotify for Creators | Gratis | Automatisk |
| Acast | Fra 130 kr/mnd | Automatisk via RSS |
| Buzzsprout | Fra 100 kr/mnd | Ett-klikks distribusjon |
| Podbean | Fra 75 kr/mnd | Automatisk via RSS |
| Smartpod | Varierer | Automatisk distribusjon |
Steg for steg
Når podkasten er registrert, henter Spotify automatisk nye episoder fra RSS-feeden din. Du trenger ikke gjøre noe ekstra for fremtidige episoder.
Populære hosting-tjenester
Krav til podkasten din
Spotify har noen tekniske krav du må oppfylle:
- Lydformat: MP3 eller M4A
- Coverbilde: Minimum 1400x1400 piksler, kvadratisk, i JPEG- eller PNG-format
- RSS-feed: Gyldig RSS 2.0-feed med minst én publisert episode
- Innholdsregler: Podkasten kan ikke inneholde ulovlig innhold, hatefulle ytringer eller bryte opphavsretten
Etter publisering: optimaliser for søk
Når podkasten din er live på Spotify, kan du gjøre noen ting for å bli lettere å finne:
Bruk gode titler og beskrivelser
Episodetitlene bør inneholde nøkkelord som folk faktisk søker etter. «Episode 14» sier ingenting. «Hvordan lage podcast med null budsjett» er søkbart og beskrivende.
Velg riktig kategori
Spotify bruker kategorier for å anbefale podkaster til nye lyttere. Velg den kategorien som treffer målgruppen din best.
Publiser jevnlig
Algoritmen favoriserer podkaster som publiserer regelmessig. Bestem deg for en frekvens (ukentlig, annenhver uke) og hold deg til den.
Distribuer til flere plattformer
Spotify er viktig, men ikke den eneste plattformen. For å nå flest mulig lyttere bør du også registrere podkasten din på:
Vil du vite mer om alle plattformene? Les vår oversikt over hvor man hører podcast. Trenger du hjelp med hele prosessen fra start til slutt? Se vår guide til hvordan du lager en podcast.
- Apple Podcasts (via podcastsconnect.apple.com)
- YouTube (via videoopplasting eller automatisk distribusjon)
- Podplay, Podcast Addict og andre apper (henter som regel RSS-feeden automatisk)
Ofte stilte spørsmål
Koster det noe å legge ut podcast på Spotify?
Nei, det er helt gratis å legge ut podcast på Spotify, både via Spotify for Creators og via ekstern RSS-feed. Kostnader kan eventuelt komme fra hosting-tjenesten du velger å bruke, men Spotify for Creators er gratis.
Hvor lang tid tar det før podkasten er synlig på Spotify?
De fleste podkaster godkjennes og blir synlige innen 24 timer. I sjeldne tilfeller kan det ta opptil 5 virkedager. Nye episoder fra allerede registrerte podkaster dukker vanligvis opp innen få timer.
Kan jeg legge ut videopodcast på Spotify?
Ja. Ifølge Spotify for Creators støtter plattformen både lyd- og videopodkaster. Videoformatet er tilgjengelig for alle podkastere som bruker Spotify for Creators, og fra 2026 kan også podkastere på Acast, Libsyn og andre plattformer publisere video på Spotify via Distribution API ifølge The Podcast Consultant.
Kan jeg flytte podkasten min til Spotify for Creators fra en annen tjeneste?
Ja. Spotify for Creators har en egen importfunksjon der du kan overføre hele podkasten din fra en annen hosting-tjeneste. Abonnentene dine følger med automatisk hvis du bruker samme RSS-feed.