Beste gratis podcast app (topp 3)
Du trenger ikke betale en krone for å lytte til podkaster. Mens mange strømmetjenester krever abonnement, finnes det flere podcast-apper som gir deg tilgang til millioner av episoder helt gratis. Men hvilken gratisapp er faktisk best?
Vi har sett nærmere på de tre beste gratis podcast-appene du kan laste ned i dag. Alle tre er tilgjengelige i Norge, og alle lar deg lytte uten å oppgi betalingsinformasjon. Enten du er ny i podkastverden eller ønsker å bytte fra en betalt løsning, finner du svaret her.
Merk: Denne artikkelen fokuserer kun på apper der hele podcast-opplevelsen er gratis. Apper som Podimo og Podme, der innholdet krever abonnement, er ikke med. Vil du se en komplett oversikt over alle podcast-apper? Da anbefaler vi vår hovedtest av 12 podcast-apper.
Topp 3 gratis podcast-apper i 2026
| # | App | Pris |
|---|---|---|
| 1 | Spotify9.2/10 | Gratis / 139 kr/mnd |
| 2 | Apple Podcasts8.8/10 | Gratis |
| 3 | Pocket Casts8.8/10 | Gratis |
Slik vurderte vi de gratis podcast-appene
Vi har testet hver app over flere uker med fokus på den gratis opplevelsen. Ingen premiumfunksjoner eller betalte oppgraderinger er tatt med i vurderingen. Appene er vurdert på fem kriterier: Hver kategori gis en score fra 1 til 10. Totalscoren er gjennomsnittet av alle fem.
- Brukervennlighet: Hvor intuitivt er grensesnittet? Hvor raskt kommer du i gang med lytting?
- Lydkvalitet: Hvordan er lydopplevelsen i standardinnstillingene, uten premium-oppgraderinger?
- Innholdsbibliotek: Hvor mange podkaster og episoder har appen tilgang til i Norge?
- Funksjoner: Hvilke lyttefunksjoner er tilgjengelige gratis? Nedlasting, hastighet, kø, filtrering?
- Pris/verdi: Hvor mye får du uten å betale? Denne kategorien vekter ekstra tungt i denne artikkelen.
Innhold
1
SpotifyBest totalt for gratis podkastlytting

Spotify har etablert seg som den dominerende plattformen for podkaster globalt, og det med god grunn. Med gratisversjonen får du full tilgang til hele podkastkatalogen -- over 7 millioner titler -- uten å betale noe som helst.
Der Spotify skiller seg fra andre gratisapper, er den sømløse integrasjonen mellom musikk og podkaster. Du kan bytte mellom en spilleliste og en podkastepisode i samme app, noe som gjør den til et naturlig førstevalg for mange. Anbefalingsalgoritmen er også svært treffsikker og introduserer deg jevnlig for nye podkaster basert på lyttevanene dine.
Gratisversjonen har riktignok annonser i musikkdelen, men for podkaster er opplevelsen tilnærmet identisk med Premium-versjonen. Du kan strømme og laste ned episoder, opprette spillelister og bruke alle podkastspesifikke funksjoner uten begrensninger.
Fordeler
- Tilgang til over 7 millioner podkaster uten kostnad
- Fungerer på iOS, Android, desktop, web, smarthøyttalere og spillkonsoller
- Smart algoritme som foreslår relevante podkaster
- Mulighet for å laste ned episoder for offline-lytting
- Integrert med musikk i samme app
Ulemper
- Annonser i musikkdelen kan oppleves forstyrrende
- Mangler avanserte lyttefunksjoner som Trim Silence
- Podkast-grensesnittet kan føles rotete blandet med musikk
- Lydkvaliteten for podkaster er begrenset til 128 kbps i gratisversjonen
| Brukervennlighet | 9 / 10 |
| Lydkvalitet | 8 / 10 |
| Innholdsbibliotek | 10 / 10 |
| Funksjoner | 8 / 10 |
| Pris/verdi | 10 / 10 |
Spotify er det tryggeste valget for de fleste som vil lytte til podkaster gratis. Katalogen er uovertruffen, appen fungerer overalt, og du trenger ikke tenke på abonnement. Det eneste du ofrer er noen avanserte lyttefunksjoner som du finner i mer spesialiserte apper.
2
Apple PodcastsHelt gratis uten kompromisser

Apple Podcasts er en av de eldste og mest etablerte podcast-appene, og den er fullstendig gratis. Ingen annonser fra Apple, ingen betalingsmur, ingen premiumversjon du trenger å oppgradere til. Alt du trenger er en Apple-enhet.
Katalogen er massiv: over 2,9 millioner podkaster og 117 millioner individuelle episoder. Apple Podcasts fungerer som en slags «indeks» for hele podkastverdenen, og de aller fleste podkastprodusenter publiserer innholdet sitt her først.
I 2025 og 2026 har Apple også lagt til AI-funksjoner som Enhance Dialogue, som isolerer stemmer og reduserer bakgrunnsstøy. Denne funksjonen er helt gratis og fungerer overraskende godt, spesielt på podkaster med variabel lydkvalitet.
En viktig begrensning er plattformstøtten. Apple Podcasts er kun tilgjengelig på iPhone, iPad og Mac. Har du en Android-telefon, må du se etter alternativer. For de som lever i Apple-økosystemet, er dette derimot en naturlig og kostnadsfri løsning.
Fordeler
- Fullstendig gratis uten annonser eller abonnement
- Enormt bibliotek med 2,9 millioner podkaster
- AI-basert Enhance Dialogue forbedrer lydkvaliteten
- Ferdig installert på alle Apple-enheter
- Automatisk synkronisering mellom iPhone, iPad og Mac
Ulemper
- Kun tilgjengelig på Apple-enheter (iOS og macOS)
- Grensesnittet kan være tregt ved store biblioteker
- Mangler kryssplattform-synkronisering til Android eller Windows
- Søkefunksjonen kan gi irrelevante resultater
| Brukervennlighet | 9 / 10 |
| Lydkvalitet | 8 / 10 |
| Innholdsbibliotek | 10 / 10 |
| Funksjoner | 8 / 10 |
| Pris/verdi | 10 / 10 |
Apple Podcasts er det ideelle valget for iPhone- og Mac-brukere som vil ha en gratis, pålitelig podcast-app uten noen form for betalingsmur. Katalogen er blant verdens største, og de nye AI-funksjonene gir merverdi som du ikke finner i mange konkurrenter. Begrensningen til Apple-plattformen er det eneste reelle ankepunktet.
3
Pocket CastsMest funksjonell gratisapp

Pocket Casts er appen for deg som vil ha avanserte funksjoner uten å betale. Der andre apper låser funksjoner som Trim Silence, Volume Boost og variabel avspillingshastighet bak betalingsmurer, gir Pocket Casts deg alt dette gratis.
Appen ble åpen kildekode i 2023, noe som har gitt den et aktivt utviklerfellesskap og rask feilretting. Den er tilgjengelig på alle større plattformer -- iOS, Android, web og desktop -- med sømløs synkronisering mellom enhetene.
Grensesnittet er rent og gjennomtenkt, med en «Up Next»-kø som gjør det enkelt å planlegge lytteøkten din. Filtreringssystemet lar deg automatisere hvilke episoder som lastes ned, og Trim Silence-funksjonen kan spare deg for opptil 20 % lyttetid ved å fjerne stillhet mellom setninger.
Gratisversjonen viser noen annonser i appen, men disse er diskrete og påvirker ikke selve lytteopplevelsen. For de som vil fjerne annonsene og få tilgang til skylagring og ekstra temaer, finnes det en valgfri Plus-versjon, men den er absolutt ikke nødvendig for en fullverdig opplevelse.
Fordeler
- Trim Silence og Volume Boost er gratis (unikt blant gratisapper)
- Fungerer på iOS, Android, web og desktop med synkronisering
- Åpen kildekode gir transparens og rask utvikling
- Rent, minimalistisk grensesnitt med god køhåndtering
- Kraftige filtreringsmuligheter for automatisk nedlasting
Ulemper
- Annonser i gratisversjonen (kan fjernes med Plus)
- Katalogen er litt mindre enn Spotify og Apple Podcasts
- Mangler integrert musikklytting
- Desktop-appen kan føles noe begrenset sammenlignet med mobilversjonene
| Brukervennlighet | 9 / 10 |
| Lydkvalitet | 8 / 10 |
| Innholdsbibliotek | 9 / 10 |
| Funksjoner | 9 / 10 |
| Pris/verdi | 10 / 10 |
Pocket Casts er den beste gratisappen for lyttere som vil ha kontroll over lytteopplevelsen. Funksjoner som Trim Silence og Volume Boost gir deg verktøy som vanligvis koster penger, og kryssplattform-synkroniseringen gjør det enkelt å bytte mellom enheter. For den funksjonsorienterte lytteren er dette førstevalget.
Slik velger du riktig gratis podcast-app
Valget av gratisapp avhenger av hvilke enheter du bruker og hva du prioriterer:
Ofte stilte spørsmål
Er Spotify helt gratis for podkaster?
Ja, Spotify gir deg full tilgang til alle podkaster i katalogen uten å betale. Gratisversjonen har annonser i musikkdelen, men dette påvirker ikke podkastlyttingen. Du kan strømme og laste ned podkastepisoder uten Premium-abonnement.
Hvilken gratis podcast-app har best lydkvalitet?
Blant de helt gratis alternativene har Apple Podcasts en fordel med sin Enhance Dialogue-funksjon som forbedrer stemmekvaliteten. Pocket Casts tilbyr Volume Boost gratis, som løfter stemmer i podkaster med lav lydkvalitet. Spotify strømmer podkaster i opptil 128 kbps.
Kan jeg laste ned podkaster for offline-lytting gratis?
Ja, alle tre appene i denne testen lar deg laste ned episoder for offline-lytting uten å betale. Spotify, Apple Podcasts og Pocket Casts støtter alle gratis nedlasting av podkastepisoder.
Hva er forskjellen på Trim Silence og vanlig avspilling?
Trim Silence er en funksjon som automatisk fjerner pauser og stillhet mellom setninger i en podkast. Dette kan spare deg for 10–20 % lyttetid uten at innholdet endres. Pocket Casts er den eneste appen i denne testen som tilbyr dette helt gratis.
Finnes det gode gratis podcast-apper for Android?
Ja, både Spotify og Pocket Casts er tilgjengelige for Android og er helt gratis å bruke for podkaster. Apple Podcasts er dessverre kun for iOS og Mac. For Android-brukere anbefaler vi Spotify for enkelhet eller Pocket Casts for avanserte funksjoner.
Er det trygt å bruke gratis podcast-apper?
Ja, alle tre appene i denne testen er fra etablerte og pålitelige utviklere. Spotify er verdens største strømmeplattform, Apple Podcasts er utviklet av Apple, og Pocket Casts er åpen kildekode slik at koden kan inspiseres av hvem som helst.
Trenger jeg WiFi for å lytte på podkaster?
Nei, alle tre appene lar deg laste ned episoder på forhånd slik at du kan lytte uten internettilkobling. Last ned episodene når du er på WiFi, og lytt når du er på farten -- helt gratis.